L’hypnose thérapeutique

L’hypnose n’est pas de la magie
mais une thérapie brève enseignée par des écoles reconnues.
C’est vous qui dirigez la séance en faisant de votre Inconscient
votre meilleur ami.

QU’EST-CE QUE L’HYPNOSE éRICKSONIENNE

Issue de la pratique de Milton Erickson (1901-1980), le « père » de l’hypnothérapie moderne, cette technique permet d’accéder au réservoir de ressources inconscientes de chaque individu. Le praticien va, à l’aide de nombreux outils dont sa voix, accompagner la personne qui consulte dans un processus de changement et d’apprentissage qui va dans le sens souhaité par celle-ci.
Le patient reste en permanence maître de lui et de ses choix.
Les séances sont préparées avec lui et en fonction de ses demandes lors d’une « anamnèse » destinée à prendre connaissance du patient et de ses antécédents.

L’hypnose Ericksonnienne est aujourd’hui reconnue par la science et permet d’apporter une aide dans de nombreuses problématiques :

Indications de l’hypnose

Au niveau physique :

  • manifestations psychosomatiques
  • gestion de la douleur
  • troubles dermatologiques
  • préparation à l’accouchement…

Au niveau du comportement :

  • Addictions (Tabac, alcool…),
  • gestion du poids,
  • qualité du sommeil, phobies…

Au niveau du développement émotionnel :

  • stress
  • émotions
  • préparation aux examens
  • aux entretiens d’embauche…
  • Hypnose adaptée a l’enfant
  • Hypnose pour l’adolescent

Déroulement d’une séance d’hypnOSE éRICKSONIENNE ?

La durée d’une séance est variable et dépendante du client mais généralement on peut s’attendre à une durée de 45 minutes.
Un entretien est mené par l’hypnothérapeute qui se renseigne ainsi sur le problème à traiter, ses origines, ses causes, conséquences etc… Un objectif de séance est alors déterminé à deux.
La séance peut alors commencer et le patient est installé confortablement et invité à se détendre.
Le praticien va ensuite mener la séance en parlant d’une voix douce et en suggérant au patient une détente générale qui l’amènera vers un état modifié de conscience que l’on pourrait qualifier de « semi-sommeil ». Généralement le patient reste conscient et peut entendre les bruits ambiants. Il reste toujours maître de lui même.
Dans cet état hypnotique le thérapeute va pouvoir entamer un travail de suggestion dont le but sera de régler ou améliorer le problème pour lequel le patient a consulté.
En fin de séance le praticien réveille en douceur le consultant en suggérant un état de bien être afin que cette phase soit agréable et dynamisante.
La séance est terminée ! Un petit débriefing peut se faire en échangeant avec votre thérapeute. Si plusieurs séances sont prévues, la prochaine peut être préparée à ce moment là.

Vous avez un doute sur l’efficacité de l’hypnothérapie dans votre cas personnel, n’hésitez pas à me contacter pour que l’on en parle ensemble.

Mes jours et horaires de consultations :

Du lundi au vendredi de 9h à 20h
Le samedi de 10h à 12h
Uniquement sur Rendez-Vous